Mar2Medic © Alle rechten voorbehouden
Aromatherapie
Ver voordat de mensheid ontdekte dat veel bloemen, planten en bomen etherische oliën bevatten,
werden planten en kruiden al voor geneeskrachtige doeleinden gebruikt. Denk maar aan de
medicijnmannen, kruidenvrouwtjes en monniken. Ook in het oude China, India, Griekenland, Rome en
Egypte werden etherische oliën gebruikt in geneeskrachtige recepten en voor parfumerieën.
Het benutten van eigenschappen van etherische oliën is er eigenlijk altijd al geweest, halverwege
vorige eeuw heeft het de naam Aromatherapie gekregen.
Aromatherapie is een nogal verwarrend begrip door alle eigen productlijnen in winkels.
Het lijkt wel of alles wat lekker ruikt de naam aromatherapie draagt. Deze oude vorm van geneeskunde heeft echter veel meer om het lijf. Etherisch betekend hemels. Ook worden ze wel essences genoemd omdat ze het essentiële zijn; de ziel van de plant.
De essences bevatten de levenskracht van de planten in geconcentreerde vorm.
Gebruik vormen
Inhalatie is een van de meest doeltreffendste manieren om pure etherische oliën te gebruiken. Het is de snelste manier waarop een etherische olie zowel lichaam als geest kan inwerken.
Manieren waarop we etherische oliën kunnen inhaleren;
- Verdampen met een waxinelichtje.
- Elektrische verstuiver.
- Op een zakdoek.
- Op de radiator op een propje watten.
Door een verstuiver of verdamper te gebruiken kunnen we de etherische olie door de gehele kamer verspreiden. Bijvoorbeeld om de stemming te beïnvloeden.
Baden met etherische olie is heerlijk, het ontspant en kan pijntjes verzachten en huidaandoeningen verlichten.
Aromatherapie tijdens de zwangerschap
Een massage tijdens de zwangerschap met etherische olie kan ondersteunend, therapeutisch en ontspannend werken.
Omdat een massage met aromatherapie alleen kan bij een zwangerschap zonder complicaties zal hier door de masseur altijd naar gevraagd worden tijdens de intake.
Aromatherapie kan tijdens de zwangerschap ondersteuning bieden bij onder andere de volgende ongemakken;
- Misselijkheid.
- Verstoorde nachtrust.
- Spataderen.
- Wisselende stemmingen.
- Pijn.
- Kramp.
Let op; tijdens de zwangerschap moet je een aantal oliën vermijden doordat deze een slechte invloed kunnen hebben op moeder en kind. Laat je voor gebruik altijd informeren door een deskundige.
Aromatherapie tijdens de bevalling
Tijdens de bevalling zijn er etherische oliën die je kunnen ondersteunen bij de verschillende ongemakken van je bevalling.
Werkingen die verschillende oliën onder andere kunnen hebben tijdens je bevalling zijn;
- Pijnstillend.
- Kalmerend.
- Ondersteunend bij hoofdpijn.
- Vergemakkelijking van de ademhaling.
- Ontspannend bij rugweeën .
Aromatherapie en baby’s
Bij baby’s kunnen etherische oliën onder andere verlichting geven bij darmkrampen, onrust en moeite met slapen. Voor verdere uitleg over baby’s en aromatherapie attenderen we je op de cursus Shantala babymassage.